• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Mẹo vặt cuộc sống - gia đình, sức khỏe - MeoVat9.Com

  • Trang chủ
  • Cuộc sống
  • Gia đình
  • Nấu ăn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
Mẹo vặt / Mẹo vặt nấu ăn / Cách chế biến mì ăn liền đúng cách không hại cho sức khỏe

Cách chế biến mì ăn liền đúng cách không hại cho sức khỏe

17 bình luận

Cách chế biến mì ăn liền đúng cách không gây hại cho sức khỏe, cach che bien mi an lien dung cach khong gay hai cho suc khoeNgày nay mì ăn liền đã là một món ăn được ưa chuộng đối với những người bận rộn, sinh viên hay những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, chế biến mì tôm làm sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là cách chế biến mì ăn liền đúng cách không hại cho sức khỏe vừa ngon, vừa không gây hại cho cơ thể.

Nội dung Ẩn
1 Cách chế biến mì ăn liền đúng cách
1.1 Tác hại nếu không biết cách sử dụng
1.2 Sai lầm khi ăn mì
1.3 Ba bước chế biến mì đúng cách
1.3.1 Bài viết liên quan

Cách chế biến mì ăn liền đúng cách

Tác hại nếu không biết cách sử dụng

Mì ăn liền: thường được chiên qua dầu chứ không hề sử dụng “chất bảo quản” để bảo quản. Tuy nhiên, trong dầu lại có chất chống lên men thực phẩm (BHT) – loại chất có thể dẫn làm suy giảm chức năng sinh sản, gây bệnh gan và nhiễm sắc thể dị thường.

Gói gia vị mì: Ăn nhiều sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến gan, làm cơ thể bị giữ nước và tăng huyết áp bởi chúng chứa chất chống oxy hóa và hàm lượng cao muối Natri.

Chất liệu làm bát, cốc: nếu sử dụng 0,001mg chất Polystyrene một ngày có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Tuy nhiên, nhà sản xuất nhằm tránh tình trạng bị biến hình khi gặp nước nóng nên có thể đã sử dụng tới 0.015mg chất này.

Sai lầm khi ăn mì

Thường thì mì tôm là món ăn được ưa chuộng của những người bận rộn. Chính vì thế, “tác phong” nấu mì cũng rất nhanh chóng. Chúng ta thường cho mì vào nước sôi, cho đầy đủ gia vị vào nòi rồi đun khoảng 3 phút là đem ra ăn. Hoặc khi bận hơn, chúng ta chỉ cho mì vào bát hoặc để mì trong cốc mỹ sẵn, rồi cho đầy đủ gia vị, đổ nước sôi, đậy nắp chờ trong khoảng 3 -5 phút là ăn.

Hướng dẫn cách chế biến mì ăn liền đúng cách, huong dan cach che bien mi an lien dung cach

Đây là cách làm không đúng bởi nó gây hại cho sức khỏe của bạn. Bạn có biết sợi mì ăn liền cần mất 4 -5 này mới tiêu hóa hết được vì nó được phủ bởi một lớp sáp. Hơn nữa, bột ngọt trong gia vị mì sẽ bị biến dạng thành chất độc khi bị đun sôi.

Ba bước chế biến mì đúng cách

–         Bước 1: Đun sôi nước cùng mì tôm. Bước này là bước bạn trần qua mì tôm, để lọc chất xám cũng như lớp dầu chiên mì. Bạn hãy, đợi khi các sợi mì rời nhau và chín đều thì bạn hãy đổ bỏ nước sôi và trút mì ra bát.

–         Bước 2: Tiếp tục đun sôi một nồi nước mới rồi đổ phần mì vừa gắp ra bát vào lại nồi nước. Nhanh tay tắt bếp để mì không bị nát. Sau đó, bạn cho gói gia vị mì vào. Còn nếu muốn ăn mì khô, bạn có thể bỏ nước mì đi và trộn mì với các gói gia vị như bình thường.

–         Bước 3: Nếu muốn ăn thêm trứng gà hoặc thịt, cá, tôm, rau xanh… thì bạn hãy chế biến chúng riêng rồi thêm vào mì.

Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất bạn nên vào meovat9.com tham khảo những bí quyết, nhưng mẹo hay rất hữu ích trong cuộc sống hằng ngày:

  • Mẹo ăn dưa hấu đúng cách và không hại sức khỏe
  • Mẹo ăn rau sống tốt cho sức khỏe, dáng thon, đẹp da

Trên đây là cách chế biến mì ăn liền đúng cách không hại cho sức khỏe vừa ngon, vừa không gây hại cho cơ thể. Bây giờ các bạn có thể yên tâm khi ăn mì thường xuyên rồi.

Loading...

Bài viết liên quan

  • Vài mẹo vặt giúp bạn nấu ăn ngon hơn
  • Cách làm thịt gà xào sả ớt thơm ngon, cay cay
  • Cách làm lòng gà xào giá đỗ đơn giản, ngon cơm
  • Mẹo chọn dưa bở thơm ngon, ngọt mát chuẩn nhất
  • Mẹo làm sữa chua nha đam ngon, đảm bảo thành công
  • Cách làm sữa chua ngon chuẩn nhất cực dễ tại nhà
  • Mẹo bóc bưởi nhanh và đẹp mắt nhất cực đơn giản
  • Những món ăn từ quả mướp siêu ngon và dễ nấu
  • Mách bạn cách chọn ghẹ ngon, chắc thịt chuẩn nhất
  • Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn cho gia đình khỏi lo nghĩ món

Chuyên mục: Mẹo vặt nấu ăn Chủ đề: Cách chế biến mì ăn liền

Reader Interactions

[ 17 bình luận ]

  1. cooker đã viết: :

    thế này thì gọi gì là fast food nữa

    Reply
  2. trang đã viết: :

    da goi la do an nhanh ma che bien lau wa ak

    Reply
  3. ken đã viết: :

    Mat 15p la cung ma cung luoi a,the thi cu kieu cu ma an :l

    Reply
  4. dien đã viết: :

    nhu vay la chuan day.moi nguoi nen hoc cach cho doi

    Reply
  5. Hoàng Hải đã viết: :

    Đừng dùng mì tôm nữa là không hại sức khoẻ

    Reply
  6. loan đã viết: :

    ui trời.lâu thế thì ăn thứ khác cho nhanh

    Reply
  7. Như Quỳnh đã viết: :

    cách này cũng hay như cách mình nấu

    Reply
  8. van hong đã viết: :

    tot!cu the phat huy

    Reply
  9. nguyen đã viết: :

    an mi tom hay mi cua;noi chung nhung san pham cong nghe co thu nao khong hai den suc khoe nhu do dong hop;rau cai xu dung thoc tru sau;vv;ga cong nghe thuc pham cho chan nuoi ;thoi dai hien nay co thuc pham nao vo hai cho suc khoe?

    Reply
  10. Nguyễn Quốc bảo đã viết: :

    làm kiểu này hơi lâu theo tôi vẫn dùng cách cũ là lấy mì cho vào tô cho gió vị vào xong cho nước sôi vô đậy nắp lại chờ 5phut mở nắp trộn lên rồi dùng nhưng cái khác ở đây là tui chỉ ăn mì kg húp nước có đc kg vậy

    Reply
  11. Hải Thuận đã viết: :

    Nếu làm theo cách trên phải đun 2 nồi nước không thì nát hết mì

    Reply
  12. nhi đã viết: :

    Đã gọi là mì ăn liền rồi mà còn kỳ công quá đi

    Reply
  13. come back đã viết: :

    cứ ăn đi k chết đâu mà sợ .từ xưa đến nay r

    Reply
    • mary đã viết: :

      theo mình thì làm như trên cũng tốt thôi, dù mất thời gian nhưng bù lại thì tốt cho sức khỏe.

      Reply
  14. Khánh đã viết: :

    Ăn riết máu nhiểm mì luôn. Sinh viên khổ thiệt

    Reply
  15. Kha đã viết: :

    Lo gì! Cứ ăn đi, gan, thận, nó thải độc mà =))

    Reply
  16. Nhi đã viết: :

    Cach nay hay day. Tot cho suc khoe

    Reply

Lưu ý: Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Cancel reply

Primary Sidebar

Mẹo vặt nổi bật

  • Mẹo trị hôi chân hiệu quả
  • Khử mùi hôi chân và giày dép
  • Làm sáng lại bạc: dây chuyền, trang sức
  • Mẹo trị các vết bầm tím
  • Mẹo giải rượu nhanh nhất
  • Mẹo tiết kiệm điện tủ lạnh
  • Mẹo luộc gà ngon

Phổ biến

Bảo quản thực phẩm Bí quyết làm đẹp Cách bảo quản thực phẩm Cách chăm sóc da mặt Cách chăm sóc đôi môi Cách chăm sóc răng Cách chi tiêu tiết kiệm Cách giảm cân Cách giữ quần áo bền đẹp Cách khử mùi thực phẩm cách làm đẹp Cách làm đẹp an toàn Cách làm sạch đồ da Cách làm sạch sàn nhà Cách tẩy sạch vết bẩn Cách tiết kiệm điện Cách trang điểm Cách trị nám Cách trị rụng tóc Chăm sóc da Chăm sóc tóc Kansas City Chiefs Làm đẹp cho tóc làm trắng da Mẹo chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả mẹo chọn thực phẩm sạch Mẹo giúp chăm sóc tóc Mẹo giúp chọn hoa quả Mẹo làm bánh ngon Mẹo làm sạch đồ da Mẹo làm sạch nhà Mẹo nấu ăn ngon Mẹo tẩy sạch vết bẩn mẹo trang điểm Mẹo trị mụn Mẹo trị nám Mẹo trị sẹo lõm mẹo vặt đi chợ Mẹo vặt nhà bếp Những điều cần lưu ý khi nấu ăn Phương pháp giảm cân San Francisco 49ers Thực phẩm giúp giảm cân Thực phẩm làm đẹp da trị rụng tóc
Thích MeoVat9.Com trên Facebook để cập nhật những mẹo vặt hay, thú vị mỗi ngày

Mẹo vặt mới

Strengths of Josh Allen Buffalo Bills

Analyzing the Strengths and Weaknesses of Josh Allen Buffalo Bills

Josh Allen has emerged as one of the most exciting quarterbacks in the NFL since joining the Buffalo Bills in 2018. While he has shown tremendous

Stefon Diggs and Josh Allen

Stefon Diggs and Josh Allen: A Dynamic Duo’s Journey to Success

The partnership between wide receiver Stefon Diggs and quarterback Josh Allen has been nothing short of spectacular. Since joining forces in 2020, the

Terrell Owens 49ers Biography And Career Stats

Terrell Owens 49ers Biography And Career Stats

If you're a fan of Terrell Owens, then you'll want to check out the Terrell Owens 49ers Biography and Career Stats. This blog gives an in-depth look

John Brodie (#12) - San Francisco 49ers retired numbers

Here are the San Francisco 49ers retired numbers

If you are a fan of the San Francisco 49ers, you know that the team has retired some of its most iconic player's numbers. Here are the San Francisco

San Francisco 49ers Nick Bosa Biography And Career Stats

San Francisco 49ers Nick Bosa Biography And Career Stats

Are you a fan of the San Francisco 49ers? If so, you’ll want to learn more about their superstar defensive end, Nick Bosa. Bosa’s career stats and

Liên kết hay

  • Báo Kiến thức giới tính
  • Tạp chí Sức khỏe
  • Cách làm
  • Tạp chí bé yêu
  • Món ăn ngon, dễ làm
  • Cách chữa bệnh tổng hợp
  • Cuộc sống gia đình
  • Làm đẹp
  • Kinh nghiệm du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch Đà Nẵng
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore 2020
    • Kinh nghiệm du lịch Kuala Lumpur
  • Hướng dẫn du lịch 2020
  • Ăn sáng ngon ở Nha Trang
  • Kinh nghiệm du lịch Cát Bà
  • Cách đặt tên cho con
    • Tên hay con trai họ Nguyễn
  • Xem bói
    • Bói bài

Copyright © 2013 - 2019 Mẹo Vặt tổng hợp cuộc sống mọi lĩnh vực