• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Mẹo vặt cuộc sống - gia đình, sức khỏe - MeoVat9.Com

  • Trang chủ
  • Cuộc sống
  • Gia đình
  • Nấu ăn
  • Sức khỏe
  • Làm đẹp
Mẹo vặt / Mẹo vặt sức khỏe / Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khỏe

Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khỏe

Tỏi không những là nguyên liệu gia vị giúp các món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà nó còn có công dụng rất tốt đối với sức khỏe đấy. Vậy tỏi có những công dụng gì? Hãy cùng meovat9.com khám phá mẹo dùng tỏi tốt cho sức khỏe qua bài viết dưới đây bạn nhé.

Nội dung Ẩn
1 Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khỏe
1.1 Tỏi chứa những chất gì?
2 Dùng tỏi như thế nào cho tốt?
2.1 Dùng tỏi trong bữa ăn hàng ngày.
2.2 Dùng tỏi để chữa bệnh
2.2.1 Bài viết liên quan

Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khỏe

Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khoẻ
Tỏi có chứa chất kháng sinh tự nhiên

Tỏi chứa những chất gì?

 – Trong tỏi có chứa các chất như: Allicin, diallyl sulfide, ajoene, acid amin tự nhiên, khoáng chất selenium, S -allyl cysteine, và diallyl trisulfide …tuy nhiên Allicin, diallyl sulfide, ajoene là ba hợp chất chính. Allicin không có sẵn trong tỏi mà chỉ khi có sự phân hóa của nhân tố anilaza dưới sự hỗ trợ của ô xi. Đây là một chất kháng sinh tự nhiên và rất mạnh, mạnh hơn các nhóm kháng sinh thông thường. Vì vậy tỏi tươi được coi như một “phương thuốc” phòng chống bệnh tật cực kỳ hiệu quả.

Dùng tỏi như thế nào cho tốt?

Dùng tỏi trong bữa ăn hàng ngày.

 – Trong bữa ăn hàng ngày bạn có thể sử dụng tỏi chung với nước chấm hoặc ăn sống. Có thể dùng để xào nấu hoặc ướp với các món ăn như thịt bò, thịt dê, thịt lợn, …. vừa làm tăng vị hấp dẫn của món ăn vừa tốt cho sức khỏe.

 – Với những món chấm nên sử dụng tỏi sống và cho trực tiếp vào nước chấm để giữ được nguyên giá trị của tỏi. Chỉ vời những món xào hoặc nấu thì mới nên đun chín tỏi trong quá trình nấu. Còn lại, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng tỏi sống sẽ có nhiều công dụng cho sức khỏe hơn là nấu chín tỏi.

Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khoẻ
Ăn tỏi tốt cho sức khoẻ và phòng bệnh hiệu quả

Dùng tỏi để chữa bệnh

 – Tỏi phòng bệnh cảm cúm hiệu quả: Nếu bạn có triệu chứng cúm, bạn hãy tăng cường bổ sung tỏi vào các bữa ăn hằng ngày hoặc ăn tỏi sống, nó sẽ có tác dụng đẩy lùi bệnh cúm của bạn một cách nhanh chóng đấy nhé. Đồng thời nó cũng có tác dụng ngăn ngừa sự lây nhiễm cúm của bạn cho người khác rất hiệu quả.

 – Tỏi trị đầy hơi hiệu quả: Để điều trị đầy hơi bằng tỏi, bạn hãy nướng 1 củ tỏi lên (hoặc ăn sống) và ăn chúng, chỉ sau khoảng 1h những triệu trứng đó sẽ mất đi. Bởi bởi tỏi sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn bình thường giúp bạn thoát khỏi chứng đầy hơi cũng như phòng ngừa bệnh viêm Đại tràng cực kỳ hiệu quả.

 – Tỏi phòng bệnh ung thư: Việc bạn ăn tỏi sống hoặc thêm tỏi vào các món ăn hằng ngày không những có tác dụng làm giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư về dạ dạy cũng như trực tràng. Mà các kháng sinh tự nhiên trong tỏi sẽ  giúp bạn tiêu diệt những vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa của chúng ta.

Mẹo dùng tỏi tốt cho sức khoẻ
Tỏi giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Những lưu ý khi sử dụng tỏi:

  • Không ăn tỏi khi đang đói: Nếu sử dụng tỏi cùng các món ăn khác thì được chứ nếu bụng đói mà ăn riêng tỏi sẽ khiến bạn khó chịu và buồn nôn. Vì vậy hãy lưu ý thời điểm ăn tỏi cho hợp lý nhé.
  • Không ăn quá nhiều tỏi sống: Nếu ăn quá nhiều tỏi sống sẽ để lại mùi hôi miệng và mùi hôi cơ thể.
  • Không ăn quá nhiều tỏi trong một ngày: Việc ăn tỏi hằng ngày là điều nên làm, tuy nhiên nếu bạn lạm dụng tỏi, một ngày ăn quá nhiều nó sẽ khiến bạn bị giảm đường huyết đồng thời cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Ngoài việc sử dụng tỏi cho sức khỏe bạn có thể bôi nước ép tỏi lên nốt mụn bọc to trên mặt, chẳng lâu sau nó sẽ xẹp xuống và không bị viêm nhiễm nhé.

Xem thêm một số bài viết hữu ích khác:

  • Mẹo uống cà phê tốt cho sức khỏe
  • Mẹo uống nước cam đúng cách nhất
  • Mẹo giúp con cao lớn hiệu quả

Như vậy với những công dụng khá hữu ích từ tỏi hi vọng bạn sẽ có những mẹo dùng Tỏi tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Tỏi không chỉ dễ sử dụng mà còn dễ mua, dễ trồng vì vậy hãy luôn dự trữ tỏi trong nhà để phòng ngừa bệnh tật hiệu quả cũng như giúp những món ăn thêm ngon miệng, hấp dẫn hơn đấy. Chúc bạn thành công và mạnh khỏe!

Loading...

Bài viết liên quan

  • Những dấu hiệu bệnh đau dạ dày chính xác nhất
  • Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi phải làm gì?
  • Trẻ sơ sinh bị đổ mồ hôi trộm đầu và lưng cần làm gì?
  • Trẻ bị sốt như nào thì cần đi khám bác sĩ?
  • Mẹo chọn dưa bở thơm ngon, ngọt mát chuẩn nhất
  • Những cách làm đẹp toàn diện với sữa chua cực hiệu quả
  • Mẹo nhỏ giúp ngủ sâu giấc cho mọi người vào mùa hè
  • Tác hại không tưởng của mì tôm mà bạn nên biết
  • Mẹo phân biệt mận Việt Nam và mận Trung Quốc chính xác nhất
  • Cách phân biệt đào Việt Nam và đào Trung Quốc mẹ nên biết

Chuyên mục: Mẹo vặt sức khỏe

Reader Interactions

Lưu ý: Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Cancel reply

Primary Sidebar

Mẹo vặt nổi bật

  • Mẹo trị hôi chân hiệu quả
  • Khử mùi hôi chân và giày dép
  • Làm sáng lại bạc: dây chuyền, trang sức
  • Mẹo trị các vết bầm tím
  • Mẹo giải rượu nhanh nhất
  • Mẹo tiết kiệm điện tủ lạnh
  • Mẹo luộc gà ngon

Phổ biến

Bảo quản thực phẩm Bí quyết làm đẹp Cách bảo quản thực phẩm Cách chăm sóc da mặt Cách chăm sóc đôi môi Cách chăm sóc răng Cách chi tiêu tiết kiệm Cách giảm cân Cách giữ quần áo bền đẹp Cách khử mùi thực phẩm cách làm đẹp Cách làm đẹp an toàn Cách làm sạch đồ da Cách làm sạch sàn nhà Cách tẩy sạch vết bẩn Cách tiết kiệm điện Cách trang điểm Cách trị nám Cách trị rụng tóc Chăm sóc da Chăm sóc tóc Làm đẹp cho tóc làm trắng da Mẹo chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả mẹo chọn thực phẩm sạch Mẹo giúp chăm sóc tóc Mẹo giúp chọn hoa quả Mẹo làm bánh ngon Mẹo làm sạch đồ da Mẹo làm sạch nhà Mẹo nấu ăn ngon Mẹo tẩy sạch vết bẩn mẹo trang điểm Mẹo trị mụn Mẹo trị nám Mẹo trị sẹo lõm mẹo vặt đi chợ Mẹo vặt nhà bếp Những điều cần lưu ý khi nấu ăn Phương pháp giảm cân Thực phẩm dành cho bà bầu Thực phẩm giúp giảm cân Thực phẩm làm đẹp da trị rụng tóc
Thích MeoVat9.Com trên Facebook để cập nhật những mẹo vặt hay, thú vị mỗi ngày

Mẹo vặt mới

Đặt tên con trai họ Đặng hay, ý nghĩa

101 cách đặt tên con trai họ Đặng hay bố mẹ tham khảo ngay

Bố họ Đặng nên đặt tên con là gì? Nếu bạn cũng đang có câu hỏi này, hãy tham khảo 101 cách đặt tên con trai họ Đặng cực kỳ ý nghĩa dưới đây nhé. Đặt

Cách đặt tên PUBG hay

Nghìn lẻ một các đặt tên PUBG hay và cách đổi tên dễ như ăn kẹo

Bạn là người mới biết đến game PUBG và đang muốn chọn một tên hay, độc đáo nhất cho nhân vật của mình. Tham khảo những cách đặt tên game hay PUBG dưới

Nháy mắt phải là điềm báo gì? Nữ nháy mắt phải tốt hay xấu?

Nháy mắt phải là điềm báo tốt hay xấu và sự thật được vén màn đằng sau

Không chỉ xem điềm báo về ngứa tai phải ngứa tai trái, nhiều người còn hay lo lắng và băn khoăn không biết hiện tượng nháy mắt phải là điềm báo gì hay

Mèo hoang vào nhà là điềm báo gì? Mèo vào nhà đánh con gì?

Lý giải mèo hoang vào nhà là điềm báo gì? Có phải ma vào nhà không?

Mèo là động vật nuôi gần gũi với nhiều người yêu thích động vật. Tuy nhiên để con mèo hoang vào nhà thì đó không phải là điều bình thường nữa rồi. Nó

Tình yêu cung Kim Ngưu. Tình yêu cung Kim Ngưu nam

Bật mí tình yêu cung Kim Ngưu đối với các cung hoàng chuẩn nhất

Anh chàng Kim Ngưu lịch lãm, thông minh và mạnh mẽ một khi đã vướng phải lưới tình thì sẽ trở nên như thế nào. Tình yêu cung Kim Ngưu ra sao đối với

Liên kết hay

  • Báo Kiến thức giới tính
  • Tạp chí Sức khỏe
  • Cách làm
  • Tạp chí bé yêu
  • Món ăn ngon, dễ làm
  • Cách chữa bệnh tổng hợp
  • Cuộc sống gia đình
  • Làm đẹp
  • Kinh nghiệm du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch Đà Nẵng
  • Hướng dẫn làm
  • Du lịch Singapore 2020
    • Kinh nghiệm du lịch Kuala Lumpur
  • Hướng dẫn du lịch 2020
  • Ăn sáng ngon ở Nha Trang
  • Kinh nghiệm du lịch Cát Bà
  • Cách đặt tên cho con
    • Tên hay con trai họ Nguyễn
  • Xem bói
    • Bói bài

Copyright © 2013 - 2019 Mẹo Vặt tổng hợp cuộc sống mọi lĩnh vực