Cách trị rụng tóc

Tình trạng rụng tóc xảy ra thường xuyên sẽ khiến mái tóc bạn trở nên thưa thớt dần, làm mất đi vẻ đẹp của mái tóc. Vậy làm sao có thể cải thiện được tình trạng này? Với mẹo trị rụng tóc bằng tỏi dưới đây bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một mái tóc chắc khỏe, dày mượt chỉ sau một thời gian ngắn thôi nhé.

Mẹo trị rụng tóc bằng tỏi

Tỏi từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý có thể chữa được nhiều bệnh, trong đó có  bệnh rụng tóc. Tỏi sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc và tiêu diệt vi khuẩn nấm mốc là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Vì vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm với mẹo trị rụng tóc bằng tỏi.

Hướng dẫn mẹo trị rụng tóc bằng tỏi

Để trị rụng tóc bằng tỏi bạn có thể áp dụng 1 trong những cách sau:

Cách 1: Bạn có thể lấy khoảng 5 nhánh tỏi, bóc vỏ và giã lấy nước. Bạn dùng nước tỏi thu được bôi lên da đầu, massage nhẹ cho da đầu để máu có thể lưu thông và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc một cách tốt nhất.  Ngoài ra, tinh chất tỏi cũng được thấm sâu vào da đầu và chân tóc giúp giảm tình trạng rụng tóc. Tích cực sử dụng phương pháp trị rụng tóc bằng tỏi này trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ đó.

Cách 2: Nếu như bạn bị rụng tóc từng mảng hoặc từng đám thì hãy dùng tỏi bóc sạch vỏ và xay nhuyễn. Lúc này bạn sẽ được một chất dịch như cháo. Bạn dùng chúng và đắp lên chỗ rụng tóc, để trong khoảng 2 giờ, sau đó gội đầu thật sạch bằng dầu gội. Mỗi ngày làm 1 lần, làm liên tục trong 7-10 ngày, bạn sẽ thấy giảm hẳn tình trạng bị rụng tóc đó.

Ngoài 2 cách trị rụng tóc bằng tỏi trên thì bạn có thể kết hợp tỏi với một số nguyên liệu khác như mật ong, tinh dầu, lòng đỏ trứng gà, vitamin E…để trị rụng tóc.

Cách làm như sau: Bạn cho 1 thìa tinh dầu vitamin E, 1 thìa mật ong, 2 nhánh tỏi, một lòng đỏ trứng gà, 2 thìa dầu ô liu vào 1 chiếc tô và trộn đều với nhau để tạo thành một hỗn hợp. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên tóc, từ chân tóc đến ngọn và dùng khăn quấn và ủ tóc trong vòng 30 phút. Sau đó, gội sạch lại với nước. Với cách này bạn vừa có thể dưỡng tóc, giúp cho tóc mềm mượt, đồng thời có thể trị rụng tóc hiệu quả đó.

Đừng bỏ qua:

• Mẹo làm giảm rụng tóc hiệu quả
• Mẹo trị rụng tóc tại nhà
• Mẹo chăm sóc tóc ép thẳng mượt

Nếu áp dụng thường xuyên mẹo trị rụng tóc bằng tỏi trên bạn không những có thể chữa trị dứt điểm được căn bệnh rụng tóc, mà còn giúp cho tóc dày hơn, suôn mượt hơn…Chúc bạn sẽ áp dụng thành công và luôn sở hữu mái tóc đẹp như ý nhé.

Rụng tóc ở nam giới tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhưng gây ra không ít phiền toái cũng như ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ. Vậy mẹo chống rụng tóc ở nam giới như thế nào?

Mẹo chống rụng tóc ở nam giới

Dưới đây, là những cách chống rụng tóc ở nam giới:

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Để có mẹo chống rụng tóc ở nam giới hiệu quả, các bạn cần chú ý bổ sung những loại thực phẩm giàu kẽm, lưu huỳnh, protein, sắt và các loại vitamin nhóm B. Trong đó, nên chú trọng lòng trắng trứng và dậu lăng rất tốt cho mái tóc.
  – Bên cạnh đó, nam giới nên hạn chế sử dụng các chất béo bão hòa có trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hạn chế những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, bánh ngọt, đồ ăn nhanh, đặc biệt là không sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy… Không nên hút thuốc lá, vì sẽ gây ức chế quá trình vận chuyển máu tới chân tóc.

Giữ tinh thần thoải mái

• Luôn giữ tinh thần thoải mái, vì nếu cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, stress kéo dài sẽ gây ra tình trạng ức chế sự mọc tóc, nén mạch máu, làm gia tăng kích thích gia tăng hormone androgene…khiến tóc rụng nhiều hơn.

Vận động thể thao ở mức vừa đủ

• Những hoạt động tập luyện thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu tập luyện quá sức sẽ dẫn tới tiết nhiều mồ hôi. Khi mồ hôi đọng lại trên da quá lâu sẽ làm phá vỡ độ pH gây rụng tóc hàng loạt. Do đó, bí quyết chống rụng tóc đó là sau khi tập thể thao hoặc vận động mạnh, nam giới nên lau khô tóc và sử dụng dầu gội ít tạo bọt.

Massage cho tóc

• Da dầu cũng như những bộ phận khác, để kích thích máu lưu thông, thúc đẩy sự hoạt động của chân tóc các bạn nên massage cho tóc. Tốt nhất nên massage tóc khi còn khô và theo chiều lưu thông của máu, từ gáy lên đỉnh đầu, từ tai lên đỉnh và nhấn mạnh khu vực trán, phía trên đỉnh đầu.
  – Chú ý, chỉ nên massage nhẹ nhàng vì nếu quá mạnh tay có thể làm kích thích các tuyến bã nhờn ở da đầu, càng khiến tóc rụng nhiều hơn.

Lưu ý khi chọn dầu gội

• Khi chọn mua dầu gội các bạn nên quan tâm tới chất lượng của loại dầu gội đó, tóc càng mềm thì chứng tỏ dầu gội càng tốt. Ngoài ra, cũng nên sử dụng kem xả tóc sau mỗi lần gội để mái tóc trở nên chắc khỏe và mềm mại nhé.

Hy vọng, với những chia sẻ ở trên về những mẹo chống rụng tóc ở nam giới đơn giản. Có thể giúp những đấng mày râu có cách chống rụng tóc hiệu quả và sở hữu mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh nhé. Tham khảo thêm: Cách phục hồi tóc hư tổn mùa hè& Những lưu ý giúp chăm sóc tóc hiệu quả.

Hành tây không chỉ là thực phẩm được chế biến thành nhiều món ăn ngon,mà còn có công dụng trị rụng tóc cực hiệu quả. Vậy cách trị rụng tóc bằng hành tây như thế nào và cần lưu ý những gì? Các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu mẹo trị rụng tóc bằng hành tây tại nhà nhé.

Mẹo trị rụng tóc bằng hành tây

Vì sao hành tây giúp trị rụng tóc?

Trong hành tây có chứa hàm lượng lớn lưu huỳnh rất cần thiết cho mái tóc và cải thiện tình trạng rụng tóc. Trị rụng tóc bằng hành tây giúp cải thiện được tình trạng tóc rụng nhanh chóng, an toàn mà không tốn kém. Khi tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ dễ bị rụng, đặc biệt sau khi tiếp xúc với những hóa chất duỗi, hấp, nhuộm tóc…

Hãy cùng meovat9.com tham khảo những mẹo trị rụng tóc bằng hành tây đơn giản và hiệu quả dưới đây nhé.

Nước ép hành tây chống rụng tóc

• Chuẩn bị nguyên liệu:
  – Nước ép hành tây: 300ml
  – Nước ấm: 1 lít

• Thực hiện như sau: Cho nước ép hành tây cùng nước ấm khuấy đều cho hỗn hợp quyện vào nhau. Sau đó, nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp nước ép hành tây lên da đầu và kết hợp với massage trong vòng 15-20 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy mái tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt.

Mặt nạ hành tây cho tóc

Nếu bạn bị rụng tóc với số lượng nhiều nên áp dụng cách trị rụng tóc bằng hành tây đó là, sử dụng nước ép hành tây để massage cho chân tóc.

• Chuẩn bị: Nước ép hành tây + dầu dừa (hoặc dầu oliu) + mật ong
• Cách làm như sau: Cho nước ép hành tây, dầu dừa và một chút tinh dầu vào bát hòa tan cho những nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau đó, massage nhẹ nhàng lên da đầu khoảng 1-2h đồng hồ và gội lại bằng nước ấm. Với hướng dẫn trị rụng tóc bằng hành tây này các bạn có thể áp dụng 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Hành tây kết hợp với bia

Nếu bạn muốn tóc nhanh mọc và không bị kích ứng da đầu, có thể áp dụng hành tây kết hợp với bia xem sao nhé.

• Chuẩn bị: Hành tây + bia
• Thực hiện như sau: Hành tây lột vỏ thái hạt lựu sau đó ngâm với bia để qua đêm. Sau đó, bỏ phần bã hành và dùng rây lọc lấy phần nước hành tây. Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp bia và hành tây lên chân tóc. Áp dụng cách làm này khoảng 1-2 lần/tuần và kiên trì trong vòng 3 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đó.

Bạn có biết việc sử dụng nước ép hành tây, mặt nạ hành tây để massage chân tóc không chỉ có công dụng ngừa rụng tóc mà còn giúp trị nấm da dầu. Ngoài ra, nước ép hành tây còn giúp ngăn ngừa tình trạng xỉn màu ở tóc nhuộm. Chính vì thế cách trị rụng tóc bằng hành tây đơn giản, dễ thực hiện tại nhà này được rất nhiều người sử dụng và thành công rồi nhé.

Tham khảo thêm một số kinh nghiệm chăm sóc tóc hiệu quả:

1. Mẹo chăm sóc tóc cực đơn giản mà hiệu quả
2. Những lưu ý giúp chăm sóc tóc hiệu quả
3. 7 cách chăm sóc mái tóc đẹp óng ả

Những lợi ích từ việc sử dụng hành tây để chăm sóc cho mái tóc thật tuyệt vời đúng không nào? Không cần tốn tiền đi ra tiệm, spa bạn vẫn có mái tóc óng mượt, chắc khỏe, bồng bềnh rồi đó. Hy vọng, với chia sẻ về mẹo trị tóc rụng bằng hành tây cực hiệu quả ở trên sẽ giúp bạn nhanh chóng giải tỏa được lỗi lo rụng tóc và tiết kiệm được một khoản chi phí nhé.

Rụng tóc là nổi lo của nhiều người ,hầu hết các bệnh nhân thường lựa chọn các dùng thuốc hoặc hóa chất để khắc phục tình trạng rụng tóc của mình tùy nhiên việc chữa trị cần lâu dài và chi phí thì khác tốn kém và mang lại nhiều tác dụng phụ. Sau đây là những cách hay giúp giảm rụng tóc hiệu quả mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà.

Cách giúp giảm rụng tóc

Giảm căng thẳng giúp giảm rụng tóc

Bạn biết không căng thẳng làm cho cuộc sống của bạn không thỏa mái , hiệu quả công việc giảm súc thì bên cạnh đó nó còn dẫn đên hệ lụy là rụng tóc  ,nên cách trị triệt để nhất là bạn hãy cố gắng thư giản , hạn chế những căng thẳng quá mức trong cuộc sống , điều này sẽ giúp cân bằng nội tiết trong cơ thể bạn .đồng thời tình trạng rụng tóc sẽ khắc phục đáng kể .

Massage bằng dầu nóng

Sử dụng các loại dầu như dầu dừa ,dầu mè . dầu ô liu ,.. sẽ có tác dụng làm giảm rụng tóc ,các đơn giản là bạn hãy thoa những loại dầu này lên tóc và massage nhẹ trong 15-30p sau đó rồi sạch , kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy được hiệu quả mà nó mang lại nhé .hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh dầu như húng tây , hương thảo ,các tinh dầu tự nhiên khác , .. cũng có tác dụng tương tự . Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng nước ép hành tây hoặc tỏi , rừng thoa lên tóc rồi để qua đêm.

Chế độ ăn uống hợp lí

Trong nhiều trường hợp thì rụng tóc là bắt nguồn từ cơ thể thiếu những chất dinh dưỡng , chính vì thế việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng .

–         Cà rốt : Cung cấp vitamin A , tốt cho da và tóc .

–         Mận : chứa nhiều sắt tốt cho sức khỏe và tóc

–         Yến mạch : giàu sắt , kẽm , axit béo và omega 6 tốt cho da và là đẹp tóc

–         Hải sản : Như tôm ,cá hồi có chưa nhiều vitamin B12 sắt , kẽm cung cấp dưỡng chất tốt cho sự phát triển của tóc .

–         Óc chó : Có nhiều vitamin B , kẽm , sắt , trị rụng tóc

Thảo dược tự nhiên

Hooc môn DHT là chất chuyển hóa thành testosterone và là một trong nhưng nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến ,trong cọ lù có nhiều thành phần làm giảm lượng hooc môn , một loại thảo dược khác cũng rất phổ biến là rể cây tầm ma .

Rụng tóc chỉ trị triệt để khi bạn tìm ra đụng nguyên nhân của nó, bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng tóc, phía trên là những cách hay giúp giảm rụng tóc hiệu quả, cải thiện tình trạng rụng tóc của bạn , Hãy thay đổi thói quen ngay từ bây giờ để có mái tóc khỏe mạnh nhé. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm cách phục hồi tóc hư tổn để giúp tóc bạn được chăm sóc, bảo vệ một cách tốt nhất nhé.

Tóc rụng đôi khi là nỗi kinh hoàng đối với chị em. Tuy nhiên có một số cách đơn giản, hiệu quả sẽ giúp chị em mỉm cười khi có lại mái tóc óng đẹp vốn có. Dưới đây là vài mẹo vặt trị rụng tóc đơn giản tại nhà mà Meovat9.com xin chia sẻ cho các chị em giúp cải thiện phục hồi mái tóc của mình.

Cách trị rụng tóc đơn giản

Nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân gây rụng tóc thì có rất nhiều như di truyền, sử dụng thuốc, thiếu dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh, tuần hoàn kém, lão hóa… ngoài ra còn có các tác nhân khác như thay đổi thời tiết, tuy nhiên, nếu kéo dài quá cũng có thể gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và mang lại không ít lo lắng cho chị em.

Để giảm bớt rụng tóc thì việc đầu tiên đó là tăng cường sức khỏe bằng cách bổ sung nguồn vitamin dồi dào có trong các loại rau trái. Ngoài ra, cần bổ sung thêm các loại dầu như dầu cá và ô liu vào khẩu phần ăn vì chứa nhiều vitamin có tác dụng chống viêm và giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Cách trị rụng tóc hiệu quả

1. Dầu cá:
   – Hãy bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày dầu cá vì mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của nang tóc. Ăn cá 2 lần một tuần giúp cung cấp axit béo omega 3 cho cơ thể. Có rất nhiều loại cá như cá trích, cà hồi, cá mòi, cá thu cũng có lượng dầu omega 3 cao giúp cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn rụng tóc. Các chị em không thích ăn cá, có thể bổ sung dầu cá vì omega 3 trong dầu cá sẽ giúp bạn có một mái tóc đẹp.
   – Nghiên cứu gần đây cho thấy dầu cá có các hợp chất chống viêm không chỉ giúp giảm đau và sưng ở các khớp của cơ thể mà còn có tác dụng hạn chế tình trạng rụng tóc. Đó là do dầu cá giúp ngăn chặn tình trạng viêm nang lông, một nguyên nhân dẫn đến chân tóc yếu và rụng dần, vì thế sẽ giúp cho chân tóc được khỏe mạnh và tăng trưởng tốt.
2. Dầu oliu:
   – Dinh dưỡng trong dầu oliu sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Trong oliu rất giàu vitamin E, giúp kích thích lưu thông da đầu, với tác dụng cung cấp máu đến nang tóc. Ngoài ra, trong dầu oliu còn có nhiều vitamin D cũng giúp ngăn ngừa nguyên nhân rụng tóc do nội tiết tố. Tính kháng viêm của oliu cũng tương tự dầu cá, giúp tăng cường độ chắc khỏe cho nang tóc.
3. Cách sử dụng:
   – Có thể bổ sung dầu oliu và dầu cá trong các bữa ăn hàng ngày, chị em cũng có thể sử dụng 2 loại dầu này để điều trị trực tiếp cho tóc. Mỗi tuần một lần, trộn một lượng dầu cá và dầu oliu bằng nhau nhất định để mát xa trực tiếp lên da đầu và tóc, sau đó ủ trong 30 phút rồi gội lại với nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.

Các bạn nên lựa chọn loại dầu cá ít mùi khi chăm sóc tóc. Bên cạnh đó hãy chú ý ăn ngủ sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin để giúp mái tóc thêm khỏe mạnh và óng ả hơn. Với mẹo vặt trị rụng tóc đơn giản tại nhà chúc chị em sẽ luôn sở hữu một mái tóc dày óng ả, đẹp tự nhiên.