Bí quyết, mẹo dùng điều hòa tốt cho sức khỏe cực hay

Việc sử dụng điều hòa như thế nào tốt cho sức khỏe thường bị mọi người bỏ qua. Rất nhiều người đã phải nhập viện vì một số bệnh do sử dụng điều hòa không đúng cách gây nên. Vậy sử dụng như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy cùng tham khảo mẹo dùng điều hòa tốt cho sức khỏe cực hay dưới đây của Meovat9 nhé!

Mẹo dùng điều hòa tốt cho sức khỏe

Lựa chọn vị trí lắp điều hòa phù hợp

Mẹo dùng điều hòa tốt cho sức khỏe đầu tiên đó là khi lắp điều hòa trong phòng ngủ bạn không nên lắp theo hướng chĩa thẳng vào giường nằm. Bởi nguồn nhiệt độ lạnh nhất chính là ở chính giữa dòng không khí ra của điều hòa. Điều hòa mà chĩa thẳng vào giường nằm thì khi ngủ bạn có thể bị nhiễm lạnh bởi dòng không khí này.

Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp

Nhiều người thường có thói quen bật điều hòa cả ngày. Bạn biết đấy, điều hòa tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật điều hòa cả ngày không những tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, sẽ làm làn da của bạn bị khô do mất nước. Bên cạnh đó nhiều người còn bị nhức đầu, viêm họng, viêm phổi…tất cả đều do bạn không biết cách dùng điều hòa tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, nếu trong nhà có người thân từng mắc bệnh về đường hô hấp thì việc sử dụng điều hòa như thế này sẽ làm bệnh nặng hơn. Thay vì đó bạn hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Ví dụ vào sáng sớm, buổi đêm… bạn nên tắt điều hòa và sử dụng quạt thay thế. Nhất là vào buổi đêm bạn chỉ nên sử dụng điều hòa 3 hoặc 4 tiếng sau đó bật quạt như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe thay vì bạn để điều hòa cả ngày.

Để tránh cho làn da không bị khô thì trước khi bật điều hòa bạn hãy để một chậu nước nhỏ vào trong phòng. Đây cũng là hướng dẫn sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe nhiều người sử dụng.

Nên mở cửa sổ sau khi tắt điều hòa

Đây là tuyệt chiêu dùng điều hòa tốt cho sức khỏe cực hiệu quả và đảm bảo mà bạn nên biết. Bởi trong không khí trong môi trường điều hòa dễ bị nhiễm khuẩn hơn môi trường tự nhiên. Vì vậy, bạn hãy mở cửa sổ để không khí được lưu thông, đồng thời nếu có ánh nắng chiếu vào phòng, ánh nắng sẽ giúp bạn loại trừ một số vi khuẩn gây hại đó.

Nên để nhiệt độ điều hòa từ 28⁰C trở lên

Nếu trong phòng có trẻ em thì bạn nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng. Vì trẻ em sức đề kháng rất yếu, nên dễ bị cảm lạnh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Giả sử, bạn có việc phải đi ra ngoài, trong nhà đang lạnh, bước ra ngoài không khí nóng nực làm cho cơ thể bạn không kịp thay đổi với nhiệt độ và như thế rất dễ bị sốc nhiệt.

Có thể bạn quan tâm:

• 6 mẹo đơn giản giúp tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa
• Mẹo trị quầng thâm ở mắt bằng dưa leo
• 5 mẹo trị nhức mắt cho dân công sở cực hay 

Trên đây là một số mẹo dùng điều hòa tốt cho sức khỏe, an toàn và tiết kiệm điện mà bạn cần biết để kịp thời điều chỉnh thói quen sử dụng điều hòa của mình sao cho gia đình mình luôn được khỏe mạnh.

Bài viết liên quan

• Những dấu hiệu bệnh đau dạ dày chính xác nhất
• Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi phải làm gì?
• Trẻ sơ sinh bị đổ mồ hôi trộm đầu và lưng cần làm gì?
• Trẻ bị sốt như nào thì cần đi khám bác sĩ?
• Mẹo chọn dưa bở thơm ngon, ngọt mát chuẩn nhất
• Những cách làm đẹp toàn diện với sữa chua cực hiệu quả
• Mẹo nhỏ giúp ngủ sâu giấc cho mọi người vào mùa hè
• Tác hại không tưởng của mì tôm mà bạn nên biết
• Mẹo phân biệt mận Việt Nam và mận Trung Quốc chính xác nhất
• Cách phân biệt đào Việt Nam và đào Trung Quốc mẹ nên biết